Tappa accorciata con arrivo a 2.052m
Bis di Thymen Arensman ai 2.052m di La Plagne. L'olandese, già vincitore sui Pirenei a Superbagnères, fa il colpo anche nella 19ma tappa, ultima nelle Alpi.Sulla vetta 'hors catégorie' stacca i tre sul podio del Tour: Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar (a 2") e Flrian Lipowitz (a 6"). Lo sloveno sempre saldissimo in giallo, danese secondo.
Piove sulle Alpi. Tappa accorciata a 93 km (da 129,9) per evitare una protesta di allevatori. Si scalano Col du Pré, 1.748m fuori categoria, Cormet de Roselend, 1.968m seconda categoria (3.250m di dislivello). Primoz Roglic ultimo ad arrendersi di una fuga, ai -20km.
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