Digiuno intermittente efficace come  
   la dieta                             

 Uno studio coordinato dall'University  
 of Toronto e pubblicato sul British Me-
 dical Journal, rileva che la il "digiu-
 no intermittente" (modello alimentare  
 che prevede periodi di digiuno o assun-
 zione ridotta di nutrienti, intervalla-
 ti da periodi senza restrizioni a tavo-
 la) fa effettivamente perdere peso, ma 
 in modo molto simile a una qualunque   
 dieta che comporti una riduzione del-  
 l'apporto calorico.                    

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